肌のケア方法|敏感肌に使えるミネラルファンデーションのランキング|塗りたくろう
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敏感肌に使えるミネラルファンデーションのランキング|塗りたくろう

肌のケア方法

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多くの人が悩む肌トラブル

洗剤や化粧水をつけただけで肌がかゆくなったり、赤みがかったりしてしまうことはないでしょうか。そのような症状は、敏感肌と呼ばれる肌トラブルの一つです。敏感肌はその名の通り、外部からの刺激に敏感に反応してしまう肌体質のことで、病気ではありませんが、症状が重い場合にはかゆみや痛みが増し、何らかの対処が必要となってくる場合もあります。敏感肌の原因は、乾燥です。冬の乾燥した空気や、保湿ケアの誤りなどが原因で肌の保湿成分が奪われて肌が乾燥しカサカサになってしまうことで、本来肌が持っているバリア機能が失われ、敏感肌を引き起こしてしまいます。そのため、敏感肌を予防、改善させるには徹底した乾燥対策が有効と言えます。

徹底した乾燥対策

徹底した乾燥対策のために必要なのが、保湿ケアです。お風呂上りには、必ず化粧水、乳液を肌にまんべんなく塗りこむようにして、保湿を徹底させます。また化粧水や乳液を選ぶ際には、なるべく自然由来の成分が使われているものを選ぶことがポイントです。複雑に配合された化学成分は、敏感肌に反応して症状を引き起こしてしまうこともあるため、成分をチェックしながら選ぶようにしましょう。中でもオススメなのが、保湿成分である「セラミド」の含有量が高いものです。セラミドは、肌に優しく保湿効果も高いものなので、なるべく多めのものを使うことで更なる高い効果を期待することが出来ます。敏感肌を克服し美しい肌を取り戻すため、保湿ケアは欠かさないように心がけましょう。